KROPPENS BAGSIDE

Kropsligt fokus

Den sjette behandling har fokus på kroppens bagside – fra føddernes underside, gennem baglår, baller og lænd og op langs ryggen, og i nogle tilfælde videre mod bagsiden af nakken. Der arbejdes med

• føddernes bagside og hæle

• baglår, balder og hofternes bagside

• lænd, ryg og den bærende bagkæde

• sammenhængen mellem støtte, oprejsthed og bevægelse fremad

Formålet er at skabe en friere og mere funktionel bagkæde, så kroppen kan stå og bevæge sig med mindre anstrengelse. Når bagsiden får mere bevægelse og elasticitet, opleves kroppen ofte længere, mere afbalanceret og lettere at være i.

Behandling 6 hjælper kroppen med at slippe dybe spændinger i bagsiden, som ofte har været nødvendige for at holde sammen, bære og komme videre.

Følelsesmæssige og mentale temaer

Kroppens bagside fungerer som vores støttestruktur – det, vi læner os ind i, og det, der bærer os uden for vores synsfelt. Når dette område arbejdes igennem, kan der åbnes for

• temaer omkring støtte, tillid og grounding

• oplevelsen af at mangle opbakning eller at have stået alene

• kontakt til fortidens vægt – fysisk og følelsesmæssigt

• tilbageholdt bevægelse eller usikkerhed på retning

• begyndende oplevelse af indre styrke og oprejsthed

• kontrol igennem at klare alting selv

Støtte og tillid – tør jeg blive båret?

Spændinger i bagsiden kan hænge sammen med erfaringer, hvor det ikke har været muligt at læne sig tilbage eller give slip. Kroppen har måttet holde selv – både fysisk og følelsesmæssigt. Tillært erfaring af, at andre ikke stiller op når behovet er der. Ikke er til at stole på. Ikke tager over når byrder, ansvar og opgaver bliver for store. Afvisning når der vises sårbarhed.

Når der arbejdes med bagsiden, kan spørgsmålet opstå indefra: Tør jeg give slip og stole på at noget bærer mig? For mange er dette ikke et mentalt spørgsmål, men en kropslig erfaring, der gradvist kan forandre sig gennem behandlingen.

At slippe fortidens vægt

Ryggen og bagkæden bærer ofte det, der har skullet holdes sammen på, skjules eller udholdes over tid. Når vævet begynder at give slip, kan der opstå en oplevelse af lettelse – som at sætte en tung byrde ned.

For nogle viser det sig som fysisk afspænding. For andre som kontakt til gamle følelser, sorg eller en stille erkendelse af, hvor meget der har været båret alene. Alt betragtes som en naturlig del af kroppens reorganisering.

Fremdrift og indre styrke

Bagsiden af benene og hofterne relaterer sig også til bevægelse fremad i livet. Når spændinger her løsnes, kan der opstå mere frihed i bevægelsen – både fysisk og indre.

Når bagkæden bliver mere funktionel, begynder mange at mærke en indre styrke, der ikke kommer fra at spænde eller presse sig selv, men fra at være forbundet og støttet indefra.

Forandring gennem at blive båret

I denne behandling er målet ikke at ændre handlemønstre eller livsstrategier direkte. Når kroppen får mulighed for at opleve støtte bagfra, ændres forudsætningerne for, hvordan man møder sig selv og verden.

Mange oplever efterfølgende en øget bevidsthed om, hvornår de har handlet ud fra nødvendigheden af at holde sammen og klare sig selv – og hvornår handlinger kan udspringe af tillid, støtte og indre ro.

Denne bevidsthed skaber ofte en naturlig lyst til at give slip på det, der ikke længere behøver at bæres, og bevæge sig fremad med større lethed og autenticitet – uden at noget skal tvinges frem.